为什么说性生活有益于人的健康长寿呢？我们可以从以下四方面来答复：

　　

　　a.性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。

　　

　　性生活是男女身体的一种全方位兴奋过

　　国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，

　　l.辣椒：尤其是红辣椒，富含维生素A、C、E，是强有力的抗氧化斗士。



　2.芦笋：富含具有抗氧化功能的维生素C、硒和胡萝卜素，生吃或轻炒皆宜。



3、鳄梨：富含维他命E和丰富

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　　亮点：全面护眼
　　抗皱指数：★★★★
　　价格：HK$1600
　　想临时的快速的让眼周变美，ReVive光采睛亮眼膜是最合适不过了

　　瑜伽美容

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　　基础保养：虽然年近半百肌肤却仍然光滑细腻有弹性，拥有这样的好皮肤，麦当娜可是做足了功夫。从日?；だ淼接醒踉硕?，从瑜伽健身到针灸美容，所有对肌

　　第一轮：松弛很显老

松弛很显老
　　面部皮肤松弛的原因主要有四点，第一是支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。第二，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；

　　推荐以下几款有抗衰老作用的菜品，它们都是菜市场里最常见的家常菜，而且制作很简单，让你可以通过最简便的饮食保养，延缓自己的衰老，让生命的更多时间布满活力。



　　一.黄

　　1、防中风：菠菜+胡萝卜

　　

　　美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险

　　A 缺水型

缺水型

　　护理方案：保湿眼部精华+保湿眼霜
　　对于干燥缺水的眼周，补水的同时更要锁水。眼部精华的质地比较轻薄，渗透力也非常强，通常都能深入肌肤底层，为皮

　　转颈、耸肩
　　肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉活络，年老时发生脑血管疾病的机率会大幅降低。



　　干擦
　　用手掌或干毛巾在脸部

　　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘…&hel

　　护肤专家说：大丹凤眼长竖纹，小丹凤眼长横纹

大丹凤眼长竖纹

　　丹凤眼独有的柔美弧度，却也造成它一生长纹路，而肌肉走向不同，导致大丹凤眼的纹路是在眼头垂直于双眼生长

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　　１、霉变食物使人早衰

　　

黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现

　　近日，娱乐圈中数位明星注射胎盘素的新闻引人注目，很多人都想了解，胎盘素是否具有恢复青春的作用，而记者在采访中发现，胎盘素并不如大家想象中那么神奇，甚至，盲目注射还会有严

　　1、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，非常是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E。



2、补钙：天天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙。