泡澡：水中加点“作料”
　　很多人喜欢在泡澡时加点精油，袅袅的热气伴着香气让人特别放松，如果在水中加点“作料”，如能活血通络的鸡血藤、红花等，利用

　　1、八宝祛斑粥
　　生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、

　　祛斑美容方法一、高科技焕肤手术
　　1、纳米化妆品
　　纳米化妆品是指制造体积不超过数百个纳米的物体，其宽度只有几十个原子聚集在一起的宽度。采用纳米技术研制的化

　　一、山药枸杞粥——除色斑

　　山药枸杞粥——除色斑
　　原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
　　制作程序：
　　1.

　　以刮痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，让体内毒素由血管或毛孔排出体外。同时，能增强皮肤对营养成分的吸收，从而改善面部肌肤上斑点

　　一般人对激光祛斑常有错误的观念：先看别人有没有效再决定做与不做，事实上别人有效，妳不一定有效，反之，别人没有效，妳不一定没有效，因为每个人的黑斑性质不同，体质也不同，结果当

　　激光祛斑是目前祛斑效果比较理想的方法之一，它可以去掉颜色较深的色素斑，色斑能吸收这类激光并被分解当色素，渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡，激光治斑相对彻底副作用小。

　　无疤：
　　只作用于色素皮肤镭达光具有四波长及其准确定位的特点，所发出的激光只被病变组织吸收，同时，系统内具有严格的自检机制，当发现有任何小的治疗缺误，电脑将自动关闭治

　　斑有很多种，最常见的就是雀斑、黑斑、晒斑、妊娠斑、黄褐斑、老年斑等，像雀斑是一种遗传所致的色素斑，针尖至米粒大的棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般在少年时期开始显现，

　　阿SA不仅做歌手做的出色，演戏也是非常棒的！拍电影时，经常会有一些特写镜头，面部细小的皱纹和斑点都会尽显！但是阿SA却又她自己的祛斑秘方呢！
　　其实阿Sa的肌肤一直很白净

　　一、使用激素类药物或含激素的化妆品
　　含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早

　　1、柠檬和黄瓜：
　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
　　2、绿叶面膜：
　　绿叶面膜是将香芹菜的绿叶

　　雀斑：针尖至米粒大约棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般幼年时就有，并始终存在。
　　黑痣：大多是青春期以后逐渐出现，数个至数十个，针尖至米粒大棕色或黑色平坦斑点或突起丘

　　随着年龄的增长，越来越多的女性朋友皮肤开始衰老，最明显的变化是脸上的皱纹开始增多，脸上的斑也随之增多，如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的

　　痣祛除利用激光祛除，其优点是可以不留疤痕地有效地祛除，且不影响日常生活。有时可以一次性祛除，但若原是潜入皮肤较深的痣，便有可能复发，这种情形下需要再次接受治疗。术后