今天就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，长期饮用，祛斑美白的效果是非常的明显哦.而且还能排出身体多余的毒素，让你轻松做个水美人.
　　材料：柠檬一个.蜂蜜500ML
　　做法：

　　雀斑的形成是由于皮肤局部色素增加。到了夏天，这些恼人的小斑点会很加明显。面对这些恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多各种美白方法呢?其实，要去掉它们也没有那么复杂啦!

　　下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。
　　1.番茄
　　这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下

　　在这样炎热的季节，很多肌肤的小状况都会相继出现，即使在年纪上早已过了「青春期」但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，春暖花开的季节已经来临，想告别「豆花妹」称号，就快来学习以

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　　情绪动荡期
　　时间：月经来潮的第一天到最后一天，大约一周左右。
　　状况：黄体素如自由落体般直线下降，导致肌肤变得干燥，代谢变差，同时失

　　一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。
　　豌豆
　　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《

　　很多爱美女性都有敷面膜的习惯吧，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有很多的护肤美白作用的话，不妨跟我们一起学做中药养颜的面膜吧。
　　使用面膜必知小知识：
　　面膜紧

　　1、柠檬：
　　柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白成分：维他命C。
　　2、樱桃：
　　樱桃的含铁

　　苹 果
　　苹果被奉为美容圣品
　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质

　　5月到来，炎炎夏日也随之来临，防晒、美白成为了MM们关注的热点。让我们行动起来，24小时全天候做好防晒工作吧。
　　◆◆◆◆◆防晒第1站　凌晨6：30　喝一杯番茄汁
　　这时

　　美白防晒是每个夏季必讨论的话题，防晒的同时如何让能做到美白呢?很多MM认为一个夏天能不晒黑就不错了，那我只能说你要求也太低了吧!嘿嘿，今天就来告诉你防晒的同时也能美白

　　晶莹剔透水嫩的肌肤是每个女生的想要的理想肌肤。想到打造这种完美肌肤吃水果可以帮你很大忙。水果中富含的维生素C和维生素E具有美白祛斑的作用，想要好肌肤，赶快多吃点水

　　若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮了。但是，生活中一些错误的防晒美白观念，让我们的肌肤时时受到伤害，下面总结了达人防晒经验，让

　　夏季是皮肤很敏感的一个季节，而多发的众多皮肤病中，多半是因为热而引起的。这个热，不仅表示天气的炎热，也指在人体内部的血热和湿热。因此，在中医美容的理念中，除了对脸部外

　　你可以容忍你白白滑滑的脸蛋却布满那些影响美感的斑点吗?不要以为那是不可改变的哦!只要你肯花心思!赶快看看小S告诉大家的美白淡斑方法，让你瞬间美丽无瑕!
　　小S的美