现在人们都很注重自己的形象，而且都希望自己显得年轻一些，所以对于皮肤的保养都是特别重视的。女性在过了30岁之后，皮肤便会逐渐的衰老，这时候就必须要采取正确的方法来护肤。那么，34岁适合用什么方法护肤呢？

想要护肤的话，首先要从洗脸开始，应该使用38-40度的水来洗脸，这样能够让清洁、护肤的效果更好。这个水温能够溶解皮肤上的皮脂，还可以扩张血管，使毛孔打开，这可以让洁面产品发挥更大的功效。大家可以在洗完脸后再用冷水洗一遍，能够收缩肌肤的毛孔。

平时需要做好防晒工作，不少人认为只有夏天才需要防晒，其实平时皮肤也会被紫外线所伤害，因此每天都需要防晒。要是平时总被紫外线照射，就非常容易形成色斑，还会导致皮肤黑色素增多。大家在外出活动时，就应该使用防晒产品。

大家需要选择适合自己的护肤品，并且要经常对皮肤进行按摩。通过按摩就能够增加皮肤的血液循环，进而达到活跃皮肤细胞的作用。在按摩的时候应该轻轻的推揉，不能够拉扯皮肤，否则会让皮肤松弛。

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