住在沿海地区的女性夏天都很喜欢去海边玩，一玩就是好几个小时候，很多商家都是在海边提供烧烤场地，三五好友一起去海边一边玩一边烧烤，简直就是假期好选择，但是毒辣辣的太阳下玩几个小时，没做好防晒工作的小伙伴很容易晒出斑来，那么晒出来的斑怎么去掉呢?
晒出来的斑怎么去掉
一、激光
激光去晒斑是目前效果比较理想的治疗方法。治疗原理：某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的激光，达到去晒斑的目的。在激光去晒斑的操作过程中，被接受治疗的人会有针刺一样的感觉，但大多数人都能忍受，不需要使用麻醉药。
二、药妆
许多女性有过多次祛斑失败的经历，对祛斑失去了信心。其实，晒斑是可以消除的，晒斑的预防和淡化，药妆无疑是最好的选择，中草药配方给予本来就受日晒伤害的肌肤最好的调理和养护，对于晒斑的去除和肌肤恢复作用明显。同时，还应注意调养身心、规范作息，晒斑就完全可以消除。
如何做好预防工作
一、做好防晒
毫无疑问，女性护肤最重要的当然是防晒。这是一年四季都需要做的功课。到了夏天，更要重视防晒，包括防晒用品的防晒指数不能低，最好在spf30左右；如果需要外出或是暴露在烈日下的话，每隔数小时补擦一次防晒霜，最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等。
二、晒后修复
晒后及时做肌肤修复、镇定护理。晒斑的预防和淡化也离不开内服外用、双管齐下。维生素c、维生素e都能起到抑制黑色素生成、沉积的作用。通过口服维生素、经常将富含维生素c的柠檬泡茶喝、将维生素e调入面膜等都可有效美白淡斑。
最近大家都说养儿不防老，防晒才防老。虽说是句玩笑话，但理还是这个理，世上本来就没有丑女人，只有懒女人，无论是防晒霜、防晒衣、遮阳伞通通都可以用上，外出晒太阳后也要做好晒后修复的工作，如果晒斑已经形成，也不用着急，做好防晒工作同时内服外养，斑点会逐渐消失的。
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