生孩子是每个女人一生都需要经历的一件事，除了宝宝出生带来的喜悦，还有就是孕育过程中在女性脸上身上留下的印记。尤其是脸上的妊娠斑更是给爱美的女性造成了很多的困扰，那么什么去妊娠斑效果好？

1、饮食调整：可以多吃一些维生素含量丰富的瓜果蔬菜，它可以非常有效的预防色斑的蔓延，减轻脸上妊娠斑。是因为水果中的维生素具有抗氧化作用，对肌肤的滋养效果也好。

2、茶水敷脸：用茶水拍脸，或者用茶水做面膜，再用清水洗。能够去除色斑、还可以美白皮肤。

3、食用豆芽汤：清水煮豆芽，不加盐煮沸即可，喝汤吃豆芽，连续吃几天对于缓解妊娠斑效果显著。

4、美容：还可以通过美容祛斑产品进行调整，做美白的面膜，皮肤白了妊娠斑也就淡了。

生产后有妊娠斑也是常见的，不要有太大的心理压力，保持愉快的心情，还要注意在饮食上不要食用辛辣刺激的食物，还可以用去籽的冬瓜打成泥，在洁面后涂抹在面部，有很好的祛斑效果，但是如果皮肤比较敏感，有不适的反应要及时停止。

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