每个女孩子都不希望痘痘出现在自己的脸上，但青春痘就好像青春期一样，成为我们“必须”经历的一部分，而且很多还成为了这段时期的特有印记。那么怎样祛痘不留痕呢？

　　1、脸上出现青春痘、粉刺或者暗疮等痘痘的时候，一定不要在家自己用手挤，应当在医生或者专业美容师的帮助下，并且根据痘痘的严重程度施行适当的专业处理，否则即使过后好了也会留下痕迹，更不用说还有感染的可能。

　　2、治疗痤疮的时候也要防止痤疮，保持作息规律科学，不要吃辛辣、油炸、高热量食品，同时避免接触烟、酒、酒精等刺激性物品。饮食比较好清淡些，保持充足的睡眠，不仅有助于痘痘的恢复，还能减轻愈后的色素沉着。

　　3、要少吃感光蔬菜，因为像芹菜、白萝卜、香菜之类的感光蔬菜会加重色素的沉着。而富含维生素c的西红柿、猕猴桃以及卷心菜等蔬果则有抑制黑色素的作用，可以多吃点。

　　4、即使冬天也要防晒，尤其是对于留有痘痕的肌肤。紫外线的照射会加重色素的沉着，谁也不想痘痕越来越明显，所以出门之前一定要做好防晒准备。

　　5、可以使用一些祛痘印面膜、肤色修复液以及净白霜之类的护肤产品，它们可以帮助你淡化痘痕，使肤色变得更加均匀。

　　使用护肤品也要注意，一旦使用之后肌肤有不良反应，一定要及时停止，并向专业的美容医师咨询，免得发生更严重的过敏等反应。

 

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