女人要健康，可以喝酸奶，要养颜，还是可以喝酸奶。酸奶的多种功效，加之味美且得来简单，颇受爱士的欢迎和信赖；而芦荟是美容护肤佳品在家闲来无事的你，不防学着DIY几款美白面膜吧，既省钱又美肤。

　　女人想要健康养颜，酸奶是比较好的选择;它不但喝了对身体好，如果你再充分利用一下，酸奶同样是比较好的护肤品，用它来做面膜是再好不过的嫩肤品了。

　　酸奶面膜

　　材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个

　　做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚)

　　2、均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可

　　功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。

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