很多女性在生完孩子孩子后很容易出现雀斑的现象，专家向我们介绍了预防的方法。

　　一、不要阳光过渡的直射。因为要是长时间的阳光直射的话，就会造成雀斑的增加，还会造成颜色的加深。特别是夏天还有春天的时候，要注意防晒的工作。

　　二、化妆品的选择上要根据自己的皮肤进行挑选，试用后没有不适感在购买。不要随便的擦在脸上。

　　三、饮食上要注意，营养丰富的食物要多吃。蔬菜还有水果也要多吃。辛辣刺激的食物尽量不要食用，尽量不要便秘。

　　最后是不要用唇部的用品涂在脸上，很多人为了户外的补妆的方便，常常会使用唇膏，但是这时很刺激皮肤的。

　　只要在生完孩子后，注意到这些问题，妥善的处理的话，就能很好的预防雀斑的发生。女性朋友要多加的注意。 

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