佛山0757sn论坛,群狼谷论坛官方网站,上海4t油压论坛,常州凤楼论坛官网入口

药膳防治色斑 吃出美丽健康

药膳防治色斑 吃出美丽健康

  1、萝卜红枣汤:胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。

  2、消斑饮:黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁,加之适量煮沸,以白糖调味饮服。

  3、八宝祛斑粥:生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适,煎煮40分钟,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早晚各吃一小碗,久服效果甚佳。

  4、厚朴煨肘:猪肘700克、厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药压醉,装入纱布袋,与猪肘入锅内,加入清水,置武火烧沸,撇尽浮沫,移文火煨至八成熟时,加入各种调料,如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。待汁浓肘烂,去除药包,装盘即可食用。

  5、当归百合兔:当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎,田七研末,与兔肉同放入蒸碗内,加水适量,隔水文火煨至烂熟,调味后饮汤吃肉。

  6、桑椹牛奶液:桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁,与牛奶混合加水适量置锅内煮沸,以白糖调味食用。

  7、地黄蒸鸭:生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克),葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量,制做时先将鸭收拾干净,去净全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外,加入葱、姜腌1小时左右。生地黄、山药去皮切片,与枸杞子一同装入纱布袋,垫在碗底,把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤,上笼蒸约2小时,至肉熟,去除药袋,即可食用。

相关推荐

  1. 自制祛斑美白面膜
  2. 自制美白祛斑的面膜
  3. 自制蜂蜜美白祛斑面膜
  4. 日晒斑是什么样子
  5. 怎么去掉日晒斑

PROMETHUS普罗米修斯-红宝石美容仪发明者

大家都在看

主站蜘蛛池模板: 英德市| 昭通市| 宝兴县| 日照市| 本溪市| 读书| 常山县| 福贡县| 梓潼县| 仁寿县| 阜康市| 洛隆县| 房产| 包头市| 和静县| 林州市| 松江区| 宁德市| 天峨县| 台湾省| 南汇区| 镇原县| 科技| 乳源| 连云港市| 常德市| 普兰县| 新民市| 政和县| 东山县| 蓬溪县| 仁怀市| 明星| 凌海市| 中西区| 桃源县| 五大连池市| 大悟县| 芦山县| 宿迁市| 德令哈市|