痘痘，医学上称痤疮。几乎每个人都有过不同程度的痤疮，以及痤疮消退后留下的各种印记：红色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影响外貌，令人感到伤心自卑，那么如何科学祛痘印呢？
常见的3种痘印
1、红色痘印，是因炎症消退后，血管没有马上收缩所形成的暂时性红斑。
2、黑色痘印是炎症后的黑色素异常沉着，呈黑色或棕褐色。
3、痘疤是青春痘过后，留下的坑坑洼洼或高于皮肤的疤痕，医学上分别称之为凹陷性瘢痕和增生性瘢痕，属于深层的真皮层损伤。
去痘印的4种方法
1、脸上的痘印怎么去掉，很多人都在使用薰衣草精油去痘印，一些美容院也用这种方法为顾客去疤痕等，效果还不错，不过价格稍贵。还有可以试试芦荟胶，完美的和昭贵的芦荟胶都不错，是传说中的万能胶，祛痘印挺好的。
2、用天然维生素E去痘印，效果很好，在睡前用VE涂抹在有痘印处就行了，然后按摩两三分钟，睡觉，第二天起来洗去，坚持使用约1个月左右，痘印能明显变淡，因为VE本身就具有修复细胞的功能。
3、听说用白糖洗脸也有去痘印的效果，不过好像作用不大，而且有些刺激皮肤，要少用；另外，坚持做珍珠粉和薏苡仁粉面膜也有淡化痘印的作用，因为这两款面膜都有美白的效果，所以皮肤变白了，痘印自然也就不明显了。
4、面部敷姜片去痘印，听说效果不错，但姜有刺激性，要根据肌肤的承受能力使用，如果出现红肿应立即停用。
五种水果告别痘痘肌
1、葡萄
葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。
2、番茄
有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。
3、樱桃
樱桃日常多吃去皱美白，同时还能嫩白肌肤，让皮肤更加光滑红润。很多人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。
4、苹果
苹果不仅常见，其美容的功效也很高，它含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的生产几率。每天坚持吃一个苹果，可以消除皮肤暗疮、雀斑，让肌肤变得滋润白皙。
5、黄瓜
黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。（参考网站：家庭医生在线）
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