爱美是女性的天性，相信所有的女性都希望自己拥有健康的皮肤。但是有些女性脸上会长很多斑，导致长斑的原因有很多。不仅外在因素影响，潜在的疾病也会导致脸上长斑。那么月经不调会长色斑吗？
女性长期月经不调会导致身体出现各种症状，月经不调就容易让女性的脸上长斑。这是因为月经不调会导致身体的气血运行出现问题，所以脸上就会长斑点。如果出现月经不调之后，那么就要引起重视，需要及时进行调理，才能让斑点远离自己。
月经不调会导致女性月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多，甚至会出现闭经。所以想要改善月经不调，就要从内而外调理，这样才能起到最佳治疗效果。出现月经不调后一定要到医院做详细检查，比如b超、性激素六项，还有其他的妇科检查也需要做。要找出引起月经不调的具体原因，才好做针对性的治疗。
女性月经不调除了要在医生指导下治疗，平时还要调整生活习惯和饮食习惯。每天都要保证充足的睡眠，不要经常熬夜。平时要吃清淡的食物，油腻刺激的食物最好少吃。如果脸上已经长斑了，可以使用一些淡斑的护肤品来改善皮肤的状态。
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