一些女性生产后除了身材上有变化外，皮肤方面也有了问题，一些产妇的脸上出现了黑色素，这样让外貌大大折扣，让产妇非常忧心。想着方法去除它，那么，产后黑色素沉淀怎么办？

1、防晒有助于保养。经常晒太阳能有利于身体吸收钙，但是对于皮肤来说，想要美白阳光是天敌，它不仅会让皮肤变黑，还会让皮肤变得粗糙，没有光泽。因此，在孕期孕妇想要接触阳光，一定要涂抹好防晒产品。

2、做好居家皮肤保养。产后宝妈需要哺乳很长一段时间，这段时间能否用美白产品消除黑色素，通常来讲，美白的化妆品含汞这些重金属比较多，这些物质会进入母乳中，因此，哺乳期宝妈不能用美白化妆品，但是基本的保湿还是要的。若是宝妈不嫌麻烦，可以把黄瓜切成片敷于脸上。

3、注意日常饮食。日常应该多吃一些维生素c含量高的食物，黑色素之所以形成是因为氧化反应，若是体内有充足的维生素c，黑色素的形成能得到阻止。想要获得充足的维生素c，可以多吃一些酸枣、梨、柑橘以及猕猴桃等等。

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