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假日前后心情大转换 3招让皮肤也能安然度假

  

  今年的五一黄金周即将来临,按照国家规定,这周要上完整7个工作日的班才能放3天假。MM们纷纷叫嚷:“这可不就是名副其实的劳动节了嘛!”抱怨归抱怨,工作还是要老老实实的做完。可是放假前的一个星期好像总是特别难熬,工作多,心情很容易就down下来,痘痘很快会出现在原本光滑的脸上。好不容易捱到了假期,又开始胡吃海喝、疯狂玩乐、日夜颠倒了。这样的日子,你准备好看到收假后皮肤的惨况了么?暴躁的节前一星期、疯狂的节中一星期、疲累的节后一星期,我们的心情跟过山车一样down到谷底又飚上高峰,皮肤当然要遭殃。

  节前7天工作日 安抚暴躁肌

  放假前的日子总是感觉特别难熬,这个就是传说中的“节前综合症”。再加上今年的3天假期和2天周末中间又隔了2天的工作日,相信许多MM都利用年假,把这个五一黄金周拉长到7天,这预示着放假前要处理完的工作就更多了。心情烦躁,又要加班熬夜,超负荷吸收电脑辐射,我们的皮肤也被熬成了暴躁肌,需得好好安抚一下,才不至于用一脸痘痘和暗黄来迎接7天的长假。

  

  节中7天狂欢日 防护脆弱肌

  伴随着年轻MM们的长假关键词永远是:外出游玩、胡吃海喝、日夜颠倒、......欢愉的时间总是过的特别快,长假转眼就过,若不在假期间做好防护措施,节前的保养可就毁于一旦了。外出游玩时,一定要记得做好防晒工作;朋友聚会时,尽量不要选择太过油腻和辛辣的食物,多喝水多排毒;最好不让作息时间太离谱,如果生物钟大乱,身体机能不运作,皮肤会变得毫无抵抗力,小心变脆弱肌和熊猫眼。

  

  节后7天回归日 修复疲累肌

  假日疯狂过后归于平静,身心疲累,工作时整个人感觉都提不起精神来?下班回家后只想整个人瘫在沙发上动也不动?想偷懒,在肌肤上我们可以采用基础保湿这种最基本的保养方式,不要过多的往脸上涂涂抹抹,让过度使用的皮肤休息一下、全面放松,重新呼吸新鲜空气。晚上洗完澡之后选择有补水和修复功效的化妆水或面膜敷一下脸,让肌肤和身心重新享受慢生活。

  

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