皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。

　　什么食物让我们易长皱纹？

　　牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。

相关推荐

1. 自制绿茶面膜 紧致瘦脸
2. 芹菜对皮肤好 祛皱保湿
3. 6种蜂蜜水果祛皱面膜
4. 五个好习惯让皱纹延迟出现
5. 护肤习惯让你告别眼周皱纹