痘痘肌肤不光是在青春期才有的，在现活压力之下，熬夜，长痘痘是常有的事，那么自制祛痘面膜是比较好的祛痘方法了，简单又便宜。

　　自制祛痘面膜一：胡萝卜去痘面膜

　　材料：胡萝卜 面粉

　　：

　　1、先洗干净并捣碎新鲜胡萝卜。

　　2、然后将捣碎的胡萝卜及其汁液倒入面粉中并搅拌至泥状。

　　3、在脸部直接敷上胡萝卜泥，隔一天一次，敷十分钟就可以了。

　　功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗疮、抗面皱纹的功效。如果可以多吃胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。如果只用胡萝卜捣至泥状后具有较好的粘性，抹在皮肤上不容易脱落，就可以不使用面粉。用榨取胡萝卜的汁液来洗脸也有不错的效果。

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